Naše nabídka

V naši posilovně najdete 21 profesionálních strojů, které kladou důraz na dokonalou biomechaniku pohybu a umožňují tak maximální efekt z každého tréninku.

K dispozici jsou také posilovací lavice, jednoručky (1 – 60 Kg), osy, kotouče a další vybavení pro silový trénink všech úrovní.

Součástí je samostatná kardiozóna, kde si přijdou na své všichni milovníci vytrvalostního cvičení. Vybavení posilovny umožňuje komplexní silový i kardiovaskulární trénink.

Osobní trénink (přejít zde)

Podoba osobního tréninku je vždy individuální a přizpůsobena vašim cílům. Zkušený tým pod vedením Marie Mikšové – trenérky I. třídy kulturistiky, fitness a výživové poradkyně – vám pomůže dosáhnout konkrétních výsledků v těchto oblastech:

• Redukce tělesného tuku a hmotnosti pro ženy i muže
• Tvarování a formování postavy
• Nabírání svalové hmoty
• Odstranění svalových dysbalancí
• Zdravotní a rehabilitační cvičení
• Poradenství v oblasti zdravého životního stylu
• Sestavení tréninkového plánu na míru
• Sestavení stravovacího plánu na míru
• Individuální přístup, dle potřeb klienta